SENIORZY

PROJEKT: KLUB SENIORA „SILVER CLUB” – edycja na lata 2021-2022

Celem niniejszego projektu jest poszerzenie zakresu tematyki kierowanej do seniorów o aspekt edukacji prozdrowotnej i zdrowego starzenia się. Zrealizowane to zostanie poprzez przeprowadzenie cyklu spotkań, wykładów otwartych, warsztatów w zakresie zdrowego stylu życia, konsultacji zdrowotnych, ćwiczeń gimnastycznych, warsztatów psychologicznych, warsztatów kosmetologicznych, kursów pierwszej pomocy, meetingów z zakresu komunikacji interpersonalnej, warsztatów zdrowego żywienia. Wykłady otwarte skierowane będą do szerokiego grona odbiorców spełniających wymogi formalne tzn. wiek powyżej 50+ i zamieszkujących na terenie Małopolski – w szczególności z terenów peryferyjnych i dotyczyć będą zdrowego stylu życia. Wykłady prowadzone będą m.in. przez: lekarzy, psychologa, kosmetologa,  fizjoterapeutę. Praktyczne zajęcia ogólnousprawniające (korekcyjno – lecznicze), będą mieć na celu poprawę pełnej ruchomości stawów i elastyczności mięśni, usunięcie przykurczów, wzmocnienie mięśni stabilizujących, działanie terapeutycznie w przypadku problemów z nietrzymaniem moczu oraz poprawę ogólnej wydolności i koordynacji ruchowej.

PROJEKT FINANSOWANY ZE ŚRODKÓW BUDŻETU
WOJEWÓDZTWA MAŁOPOLSKIEGO:

ROK 2021 – 30 000 zł

ROK 2022- 53 423 zł

Oferta uczestnictwa w SILVER CLUB skierowana jest do:

• seniorów zamieszkałych na obszarach peryferyjnych oraz terenach o trudniejszej sytuacji demograficznej, zainteresowanych edukacją zdrowotną i zdrowym starzeniem się.
• absolwentów krakowskich Uniwersytetów Trzeciego Wieku. Będą to osoby, które przeszły cały proces edukacji w ramach UTW, ale nadal chcą poszerzać swoją wiedzę.
• seniorów zrzeszonych i niezrzeszonych w organizacjach senioralnych zainteresowanych edukacją zdrowotną i zdrowym starzeniem się.
• mieszkańców Starego Miasta – Centrum w Krakowa (okolice siedziby MOO PCK), którzy są nie zrzeszeni w organizacjach senioralnych, a więc osoby o ograniczonym dostępie do informacji i o małych możliwościach edukacyjnych.

AKTUALNY HARMONOGRAM

HARMONOGRAM na GRUDZIEŃ

W 2021 roku powstał na terenie gminy Czchów kolejny klub seniora prowadzony przez MOO PCK pn. GRUPA SILVER CZCHÓW. Koordynatorem działalności klubu jest Pani Izabela Ancukiewicz. Projekt realizowany będzie w latach 2021-2022. Wśród zajęć dla seniorów przewidziano m.in regularne ćwiczenia gimnastyczne, zajęcia z turystyki, kursy pierwszej pomocy, warsztaty zdrowego żywienia, warsztaty florystyczne, oraz zajęcia z zakresu treningu umysłu.

Projekt finansowany ze środków Województwa Małopolskiego

Fotogaleria z zajęć  w Czchowie

W 2021 roku powstał na terenie gminy Stary Sącz kolejny klub seniora prowadzony przez MOO PCK. Projekt realizowany będzie w latach 2021-2022. Wśród zajęć dla seniorów przewidziano m.in regularne ćwiczenia gimnastyczne, zajęcia z turystyki, kursy pierwszej pomocy, warsztaty zdrowego żywienia, warsztaty florystyczne, oraz zajęcia z zakresu treningu umysłu.

Projekt finansowany ze środków Województwa Małopolskiego

Zgłoszenia do udziału w projekcie Klub Seniora „Silver Club” przyjmowane są w siedzibie

 Małopolskiego Oddziału Okręgowego Polskiego Czerwonego Krzyża

ul. Studencka 19, 31-116 Kraków – I piętro

Numer telefonu: 12 – 422 91 15

Adres emailowy: krakow.senior@pck.malopolska.pl  

Wymagania: wiek 55+