Rejestracja do Olimpiady
Rejestracja do tegorocznej Olimpiady właśnie wystartowała i potrwa do 8 listopada. Uczniowie klas 6-8 szkół podstawowych oraz uczniowie szkół średnich z całej Polski mogą zgłaszać swój udział poprzez dedykowaną platformę internetową. Konkurs, jak co roku, składa się z czterech etapów: szkolnego, rejonowego, okręgowego i finału. Każdy z uczestników etapu szkolnego będzie musiał rozwiązać test online, który sprawdzi wiedzę z zakresu zdrowego stylu życia, zasad alternatywnego żywienia oraz aktywności fizycznej.
Tegoroczny temat – alternatywne sposoby żywienia i sport w życiu dzieci i młodzieży
W dzisiejszych czasach rosnąca świadomość zdrowego stylu życia sprawia, że coraz więcej rodziców i młodych ludzi interesuje się alternatywnymi sposobami żywienia. Dieta roślinna, wegetariańska, a nawet wegańska, zyskują na popularności wśród dzieci i młodzieży. Takie podejście może wspierać rozwój młodego organizmu, pod warunkiem, że dieta jest odpowiednio zbilansowana, dostarcza wszystkich niezbędnych składników odżywczych, takich jak białka, witaminy i minerały.
Sport, z kolei, odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu zdrowych nawyków i prawidłowego rozwoju fizycznego. Regularna aktywność fizyczna, połączona z odpowiednim żywieniem, sprzyja budowaniu odporności, poprawie koncentracji i ogólnemu samopoczuciu. Dzieci, które uprawiają sport, uczą się również dyscypliny, pracy zespołowej i wytrwałości, co pozytywnie wpływa na ich rozwój osobisty. Warto zachęcać młodych ludzi do szukania własnej drogi łączącej zdrową dietę i aktywność fizyczną, aby zbudować solidne fundamenty zdrowego życia.
Dlaczego warto wziąć udział w Olimpiadzie?
Według dostępnych badań, w Polsce około 10% dzieci w wieku od 1 do 3 lat, 30% dzieci w wieku wczesnoszkolnym oraz prawie 22% młodzieży do 15 roku życia zmaga się z problemem nadwagi i otyłości. Problem ten dotyka również blisko co trzeciego ośmiolatka.
Dodatkowo, z badania „WF jak AWF” wynika, że podobnie jak w poprzednich latach, poziom podstawowych umiejętności ruchowych u uczniów szkół podstawowych jest alarmująco niski. Aż 94% uczniów ze szkół ogólnych i 75% uczniów z klas sportowych wykazuje niedostateczny poziom kompetencji ruchowych. Olimpiada Zdrowia PCK ma na celu zwiększenie świadomości na temat zdrowego stylu życia oraz przekonanie młodzieży do podejmowania działań prozdrowotnych w swoich społecznościach.
Podobnie jak w ubiegłym roku, uczestnicy będą mieli okazję nie tylko wykazać się wiedzą teoretyczną, ale również angażować się w działania na rzecz promocji zdrowych nawyków żywieniowych i sportowych w swoich szkołach i społecznościach lokalnych. Uczestnicy etapu okręgowego przygotują akcje prozdrowotne, które pozwolą im szerzyć wiedzę na temat zdrowego trybu życia wśród rówieśników, rodziców i nauczycieli.
Nagrody i finał
Do finału, który odbędzie się w maju 2025 roku, zakwalifikuje się 32 najlepszych uczestników. Zwycięzcy otrzymają cenne nagrody, w tym indeksy na renomowane uniwersytety medyczne w Polsce.
Zapraszamy do udziału i wspólnego promowania zdrowego stylu życia! Rejestracja trwa do 15 listopada – to doskonała okazja, aby poszerzyć swoją wiedzę na temat zdrowia, sportu oraz alternatywnych sposobów żywienia.
